以下是一个简单的实例内容系统使用PHP实现的指南，包括表格形式的代码示例。

1. 创建数据库和表

你需要创建一个数据库和一张表来存储内容。

```sql

CREATE DATABASE example_db;

USE example_db;

CREATE TABLE contents (

id INT AUTO_INCREMENT PRIMARY KEY,

title VARCHAR(255) NOT NULL,

content TEXT NOT NULL,

created_at TIMESTAMP DEFAULT CURRENT_TIMESTAMP

);

```

2. 创建添加内容的表单

创建一个HTML表单，用户可以输入标题和内容。

```html

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